YOGA POUR ENFANTS
Chez les enfants, le Yoga est un merveilleux outil au quotidien.
Les cours pour enfants sont très ludiques et sont proposés généralement suivants les tranches d’âges suivantes: de 3 à 6 ans, 6 à 10 ans et 10 à 14 ans.
Il les aide à prendre conscience de leur respiration, car en apprenant à mieux respirer, les enfants vont trouver des moyens soit de s’apaiser, soit de retrouver de l’énergie en fonction des besoins du moment.
Ils se déroulent sous forme de jeux successifs et de petites histoires qui leur apprennent à écouter leur corps, avec des exercices physiques réalisés en douceur et sans notion de compétition.
Chaque séance est construite autour d’un thème, tel que les animaux, la nature, la jungle, l’univers aquatique …
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Cours en salle, cours particuliers, cours en entreprise, cours en foyers ruraux et écoles, cours en ligne.
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A qui est destiné ce cours
Cours ouverts à tous à partir de 3 ans. Le yoga pour enfant ne connaît aucune contre-indication.
Le Yoga aide les enfants pour apprendre à se concentrer, à se calmer.